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La salud de tu piel esta en lo que comes (Paula Martin Clares)

La salud de tu piel esta en lo que comes (Paula Martin Clares)

Precio habitual L 450.00
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En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel.

Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y además descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel.

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¡La Libroteca me cambió la vida! Finalmente encuentro libros que me interesa leer de principio a fin

- Diana Gonzáles -

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